Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since 1966, when designers at Letraset and James Mosley, the librarian at St Bride Printing Library in London, took a 1914 Cicero translation and scrambled it to make dummy text for Letraset’s Body Type sheets.
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La mancanza di movimento e le numerose ore spese in attività sedentarie sono oggi due dei principali fattori di rischio modificabili per numerose patologie.
Ogni movimento conta. Integrare l’attività fisica nella quotidianità permette di ottenere benefici già dopo poche settimane.
L’obiettivo non è la perfezione, ma la continuità: scegliere un’attività piacevole aumenta la probabilità di mantenerla nel tempo.
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